Wiosna przyszła, a z nią alergia. Jak przetrwać w mieście, gdy wszystko kwitnie

Wrocław wiosną jest przepiękny. Kwitną kasztany, magnolie, lipy, klony. Ludzie wychodzą do parków, na ulice, nad Odrę. Ale dla tych, którzy cierpią na alergię sezonową, maj to nie święto, a prawdziwa próba. Katar, łzawiące oczy, drapanie w gardle, ciągłe zmęczenie — to objawy znane każdemu, kto jest wrażliwy na pyłki.

Dlaczego alergia nasila się właśnie w mieście, jak ją w porę rozpoznać i co najważniejsze — co robić, żeby nie cierpieć?

Dlaczego wiosną alergia jest szczególnie odczuwalna

W maju w powietrzu gwałtownie wzrasta stężenie pyłków. Kwitną:

• brzoza (jeden z najsilniejszych alergenów),
• dąb,
• klon,
• trawy: tymotka, wiechlina, kostrzewa.

Miejskie powietrze jest dodatkowo obciążone spalinami, kurzem i pyłem drogowym. To wzmacnia działanie alergenów i prowokuje ostrzejsze reakcje niż poza miastem.

Jak odróżnić alergię od przeziębienia

Zwykłe przeziębienie trwa 5–7 dni, towarzyszy mu gorączka i ból gardła. Przy alergii:

• katar jest wodnisty i utrzymuje się tygodniami,
• oczy czerwienieją i swędzą,
• swędzenie w nosie, kichanie rano,
• zmęczenie, obniżona koncentracja.

Jeśli objawy pojawiają się co roku w maju — najprawdopodobniej jest to alergia.

Miasto nasila objawy: jak zmniejszyć ryzyko

Alergicy we Wrocławiu nie mają łatwo wiosną, ale istnieją proste środki zaradcze:

• nie otwieraj okien wcześnie rano (od 5:00 do 10:00 to szczyt pylenia),
• zainstaluj filtry przeciwpyłkowe w wentylacji i klimatyzacji,
• zmieniaj ubranie i myj twarz po powrocie do domu,
• nie susz ubrań na balkonie — pyłki osiadają na tkaninach,
• wietrz mieszkanie późnym wieczorem lub po deszczu.

Warto również korzystać z nawilżacza powietrza — zmniejsza on stężenie alergenów w pomieszczeniu.

Kiedy i czym się leczyć

Przy łagodnych objawach pomagają:

• leki antyhistaminowe (cetyryzyna, loratadyna itp.),
• spraye na alergiczny nieżyt nosa,
• nawilżające krople do oczu.

Jeśli jednak objawy utrudniają sen, pracę, koncentrację — warto skonsultować się z lekarzem. Być może odpowiednia będzie dla Ciebie swoista immunoterapia (odczulanie), która z czasem osłabia reakcję organizmu na alergen.

Ważne: nie lecz się na własną rękę przy kaszlu oskrzelowym, trudnościach z oddychaniem lub podejrzeniu astmy. Może to być niebezpieczne.

Maj — najlepszy czas, by zacząć leczenie przed następnym sezonem

Odczulanie i inne formy terapii długoterminowej nie przynoszą efektu z dnia na dzień. Dlatego maj to nie tylko „czas cierpienia”, ale także okazja, by zacząć przygotowania do następnej wiosny. Im wcześniej, tym lepiej zniesiesz kolejny sezon.

Co oferuje Twój Lekarz we Wrocławiu

W przychodni możesz:

• skonsultować się z alergologiem lub internistą;
• zrobić testy alergiczne (IgE, testy skórne);
• otrzymać indywidualny plan leczenia;
• uzyskać zaświadczenie do szkoły, przedszkola, pracy;
• omówić opcje długoterminowej immunoterapii.

Możliwe są również konsultacje online — to wygodne, jeśli nie chcesz wychodzić z domu w szczycie sezonu.

Wiosna może być komfortowa — jeśli się przygotujesz

Alergia to nie powód, by zamykać się w domu. Nowoczesna medycyna pozwala kontrolować objawy, a nawet zmniejszyć wrażliwość organizmu. Najważniejsze to działać, a nie czekać, aż samo przejdzie.

Twój Lekarz we Wrocławiu pomoże Ci przejść przez maj pewnie — z szeroko otwartymi oczami i bez chusteczki w każdej kieszeni.

Zapisz się na wizytę

Może Cię zainteresować