Диагностика и лечение ожирения

Ожирение — это заболевание, при котором человек имеет избыточный вес, вызванный накоплением жира в организме. Оно становится все более распространенным по всему миру и представляет собой риск фактор для различных заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак.

Диагностика ожирения начинается с определения Индекс массы тела, сокращенно ИМТ, который рассчитывается на основе роста и веса человека. ИМТ свыше 30 считается признаком ожирения. Однако, ИМТ не является исчерпывающим критерием для определения наличия ожирения, поскольку не учитывает распределение жировой ткани в организме.

Для дополнительной диагностики ожирения используется биометрическая оценка тела, включая измерение обхвата талии и бедер, определение процента жира в организме и измерение уровня холестерина и глюкозы в крови.

Лечение ожирения включает изменение образа жизни, включая диету и занятия физическими упражнениями. Целью лечения является достижение умеренной потери веса, что может уменьшить риск развития Осложнения, которые могут возникнуть в связи с ожирением. Изменение образа своей жизни включают уменьшение количества потребляемых калорий, повышение физической активности и улучшение качества питания.

Диета, предназначенная для лечения ожирения, обычно включает ограничение потребления жиров, сахара и калорий. Важно также обращать внимание на пищевые добавки и прочие вещества, которые могут повышать риск развития ожирения.

Физическая активность включает регулярные упражнения, которые могут быть небольшими, но регулярными, например, ежедневные прогулки или занятия йогой. Рекомендуется также добавить к своей рутине аэробные упражнения, такие как плавание, бег или велосипедную езду, которые улучшают кардиоваскулярную функцию и помогают сжигать лишние калории.

В случаях, когда изменение образа жизни не приводит к достаточной потере веса, могут применяться медикаментозные и хирургические методы лечения. Лекарства, используемые для лечения ожирения, могут снижать аппетит, повышать метаболизм или уменьшать всасывание жиров. Однако, они имеют побочные эффекты и должны приниматься только под наблюдением врача.

Хирургическое лечение ожирения может включать ряд процедур, таких как гастробайпас, гастроэнтеростомию или манжету желудка. Они помогают уменьшить размер желудка и уменьшить объем потребляемой пищи. Эти процедуры обычно применяются в тяжелых случаях ожирения и должны проводиться только опытными специалистами.

Важно понимать, что лечение ожирения требует длительных усилий и постоянного контроля веса и образа жизни. Советы по питанию и физической активности должны отвечать индивидуальным потребностям и учитывать состояние здоровья каждого пациента.

В заключение, ожирение является серьезным заболеванием, требующим диагностики и лечения. Изменение образа жизни, диета и физические упражнения представляют являются основными методами лечения ожирения, но могут быть неэффективными в тяжелых случаях. При необходимости могут применяться медикаментозные и хирургические методы лечения. Ключевым фактором является постоянное соблюдение правильного питания и регулярной физической активности для поддержания здорового веса и уменьшения риска развития осложнений, связанных с ожирением.

Записаться на прием

Это может Вас заинтересовать