Лето во Вроцлаве — это фонтаны на Рыночной площади, прогулки вдоль Одры и солнце, которое не уходит до позднего вечера. Но вместе с радостью приходит и жара, которая может быть не просто неудобством, а прямой угрозой здоровью. Особенно в июле, когда температура в городе регулярно превышает +30°C.
Городская жара бьёт сильнее, чем кажется. Плотная застройка, асфальт, отсутствие тени — всё это усиливает эффект, особенно для пожилых людей, детей и тех, кто страдает от хронических заболеваний.
Организм человека охлаждается за счёт потоотделения. Но в условиях высокой влажности и жары этот механизм даёт сбой. Кровь густеет, возрастает нагрузка на сердце и сосуды. Даже обычная дорога до работы может стать испытанием.
В группе риска:
Даже у здорового человека могут возникнуть проблемы: обезвоживание, головная боль, слабость, обмороки.
Обратите внимание на такие симптомы:
Эти признаки говорят о тепловом истощении или даже тепловом ударе — состоянии, требующем немедленной помощи.
Не ждите, что «само пройдёт». В жару реакция должна быть быстрой.
Если есть кондиционер — устанавливайте температуру не ниже 24°C. Слишком сильный холод вреден для сосудов и дыхания.
Даже если симптомы кажутся неопасными, лучше перестраховаться. Особенно если:
В таких случаях откладывать нельзя.
В клинике вы можете:
Жара может быть опасной, но если действовать с умом — она не станет врагом. Берегите себя, следите за близкими и реагируйте на сигналы организма. Если что-то беспокоит — не гадайте, обратитесь за помощью.
Twój Lekarz we Wrocławiu всегда на связи — и в жару, и в прохладу.
© 2025 Медицинский центр Вроцлав — «Твой врач во Вроцлаве» | Политика Конфиденциальности | Политика в отношении файлов Cookie | Информационное положение